June 10, 2025
  • RNI No. GUJGUJ/2022/81940
FacebookTwitterInstagramYoutubeEmail

Gujarat Paheredar

સમાચાર, પ્રેસ નોટ તેમજ જાહેરાત માટે 9925368282, ઈમેઇલ: gujaratpaheredar@gmail.com
  • હોમ
  • ઇ-પેપર
  • ગુજરાત
  • દેશ
  • વિદેશ
  • અપરાધ
  • બિઝનેસ
  • રમતગમત
  • રાશી ભવિષ્ય
  • મનોરંજન
  • હેલ્થ અને ફિટનેસ
  • લાઈવ વિડિયો
  • સંપર્ક
Gujarat Paheredar
સમાચાર, પ્રેસ નોટ તેમજ જાહેરાત માટે 9925368282, ઈમેઇલ: gujaratpaheredar@gmail.com
  • હોમ
  • ઇ-પેપર
  • ગુજરાત
  • દેશ
  • વિદેશ
  • અપરાધ
  • બિઝનેસ
  • રમતગમત
  • રાશી ભવિષ્ય
  • મનોરંજન
  • હેલ્થ અને ફિટનેસ
  • લાઈવ વિડિયો
  • સંપર્ક
Breaking News
  • ⇝   વોટ્સએપ તેના યુઝર્સ માટે લાવી રહ્યું છે વધુ એક અમેઝિંગ ફિચર્સ! જાણો સંપૂર્ણ માહિતી

  • ⇝   Instagram રીલ્સ બનાવનારાઓ માટે મોટું અપડેટ, કંપની જલદી લાવી રહી છે આ નવું અને અનોખું ફીચર!

  • ⇝   હાઈ બ્લડપ્રેશર ઘટાડવા માટે અસરકારક છે મીઠો લીમડો! જાણો તેના ગુણ અને ફાયદા વિશે

  • ⇝   સોના-ચાંદીના ભાવમાં ભડકો, એક જ ઝાટકે 1 ટકા સુધીનો વધારો! જાણો શું છે કારણ અને હાલના ભાવ

  • ⇝   ક્રૂડ ઓઈલના ભાવમાં લાગી આગ, ઈઝરાયલ યુદ્ધના કારણે કિંમત 4 ટકાથી વધુ વધી

  • ⇝   વાઇબ્રન્ટ ગુજરાત વાઇબ્રન્ટ મોરબી’નો શુભારંભ કરાવતા મંત્રી જગદીશ વિશ્વકર્મા,પિનથી લઈને પ્લેન બનાવતું એકમાત્ર રાજ્ય ગુજરાત

  • ⇝   હવે દેશમાં વધશે સોનાનું ઉત્પાદન! આ ખાનગી ખાણમાં ટૂંક સમયમાં શરૂ થશે કામગીરી

  • ⇝   બાય બાય હેંગઝોઉ, હવે મળીશું નાગોયામાં! ભારતીય ખેલાડીઓનું અત્યાર સુધીનું શાનદાર પ્રદર્શન, કેટલાક રિકોર્ડ તોડ્યા

  • ⇝   નવરાત્રી પહેલા સુરતમાં હિન્દૂ સંગઠનોનું નવું અભિયાન, લવ જેહાદના કિસ્સાઓ વધતા ગરબા આયોજકોને આપી આ ખાસ સૂચના

  • ⇝   'ફ્લિપકાર્ટ બિગ બિલિયન ડેઝ'માં ઇયરબડ્સ પર મળશે ભારે ડિસ્કાઉન્ટ! રૂ.1500થી ઓછી કિંમતમાં ખરીદી શકો છો આ ઇયરબડ્સ

  • Home
  • હેલ્થ અને ફિટનેસ
  • ઓશીકા વગર ઊંઘવાથી મળનારા ફાયદાઓ વિશે તમે પણ વિસ્તારથી જાણો
હેલ્થ અને ફિટનેસ

ઓશીકા વગર ઊંઘવાથી મળનારા ફાયદાઓ વિશે તમે પણ વિસ્તારથી જાણો

by gujarat paheredarJune 19, 20230
શેર 4

ઓશીકા દરેક વ્યક્તિના ઘરમાં હોય છે. ઘણા બધા લોકો ઓશીકું લઈને ઊંઘતા હોય છે. આ સિવાય અમુક લોકો ઓશીકા વગર જ ઊંઘી જતા હોય છે. અમુક લોકોને ઓશિકા ની આદત હોય છે. તેમને ઓશીકા વગર ગમતું નથી. પણ ઓશીકા વગર ઊંઘવાથી તમને વિશેષ ફાયદાઓ મળી શકે છે. ઓશીકું લઈને ઊંઘવાથી તમને ઘણી બધી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. નાની મોટી સમસ્યાઓનું કારણ ઓશીકું બને છે. જો તમે ઓશિકા વગર જ ઊંઘી જાઓ છો તો તમે આ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. સાથે જ ઘણા બધા તમને ફાયદા પણ મળી શકે છે. આજે આપણે ઓશીકા વગર ઊંઘવાથી મળનારા ફાયદાઓ વિશે વિસ્તારથી જાણીશું.
જો તમે ઓશીકા વગર ઊંઘો છો તો તેનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારું થાય છે‌. તમારા માથા સુધી લોહીનું પ્રમાણ સારી રીતે થઈ શકે છે. માથાનો દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ અમુક લોકોને રહેતી હોય છે. જો તમે ઓશીકા વગર ઊંઘો છો તો તમને આ સમસ્યામાં રાહત મળી શકે છે ઊંઘવાથી ગરદનમાં દુખાવો રહેતો હોય છે જો તમને પણ ગરદનમાં દુખાવો રહેતો હોય તો ઓશીકા વગર ઊંઘો આવું કરવાથી થોડા જ દિવસમાં તમારી સમસ્યા દૂર થશે. ઓશીકા વગર ઊંઘવાથી તમને સારી અને લાંબી ઊંઘ આવે છે. તમે આખી રાત સારી રીતે ઊંઘી શકો છો. આના કારણે સવારે એનર્જી સાથે કામ પણ કરી શકો છો. ઓશીકા વગર ઊંઘવાથી તમારી યાદશક્તિ વધે છે. આ સિવાય જો તમે સ્ટ્રેસમાં રહેતા હોવ તો ઓશીકા થી દૂર રહો. આવું કરવાથી તમારું સ્ટ્રેસ ઓછું થઈ શકે છે.
    દોસ્તો, જો તમને અમારી આ માહિતી ઉપયોગી લાગી હોય તો આર્ટીકલ ને લાઈક કરો. સાથે જ તમારા ખાસ મિત્રો સાથે શેર પણ જરૂરથી કરો.

Advertisement

શેર 4
અગાઉની પોસ્ટ
NEET Success Story: બકરી ચરાવનાર ભાઈઓની દીકરીઓ બનશે ડોક્ટર, એકના પિતાને કેન્સર અને બીજા અંધ
આગામી પોસ્ટ
Mahindra ARMADO: બોમ્બ ફેંકાશે કે ગોળો… અટકાશે નહીં! મહિન્દ્રાએ સેના માટે આ જબરદસ્ત વ્હીકલની ડિલિવરી કરી શરૂ
gujarat paheredar

Related posts

વાળ ખરતા અટકાવશે આ 5 આયુર્વેદિક ઉપાયો, વાળ બની જશે મજબૂત, લાંબા અને ચમકદાર

gujarat paheredarSeptember 1, 2023

શિયાળામાં બનાવો હેલ્થી ટેસ્ટી અને સોફ્ટ મિક્સ વેજીટેબલ મુઠીયાની રેસીપી

gujarat paheredarJanuary 8, 2023

Weight Loss Drink: દરરોજ 1 કપ પાઈનેપલ ચા પીવો, પેટની ચરબી દૂર થશે ફટાફટ….

gujarat paheredarJune 1, 2023

Hair Care Tips: વાળમાં આ રીતે લગાવો ઈંડા, ખોવાઈ ગયેલી ચમક ફરી આવશે વાળમાં…

gujarat paheredarApril 6, 2023April 6, 2023

આ લોકોએ ભૂલથી પણ ખજૂર ન ખાવી જોઈએ, શરીર પર થઈ શકે છે ‘વિપરીત અસર’

gujarat paheredarFebruary 2, 2023

રાહત નથી આફત છે ‘કોલ્ડ ડ્રિંક્સ’: ઉનાળામાં ઠંડા પીણાને વધુ પીવાનું ટાળો, નહીંતર શરીને થશે આ ગંભીર નુકસાન

gujarat paheredarMay 22, 2023

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

તાજેતરની પોસ્ટ્સ

ધીરેશ ટી શાહને લાયન્સ ઈન્ટરનેશનલ પ્રેસીડેન્ટનો એમ્બેસેડર ઓફ ગુડવીલ એવોર્ડ

gujarat paheredarMarch 2, 2024
March 2, 20240

કેન્દ્રીય ગૃહ મંત્રી અને સહકાર મંત્રી, શ્રી અમિત શાહ શનિવારે નવી દિલ્હીમાં રાષ્ટ્રીય શહેરી સહકારી નાણા અને વિકાસ નિગમ લિમિટેડ...

gujarat paheredarMarch 1, 2024
March 1, 20240

વોટ્સએપ તેના યુઝર્સ માટે લાવી રહ્યું છે વધુ એક અમેઝિંગ ફિચર્સ! જાણો સંપૂર્ણ માહિતી

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

શિયાળામાં વહેલી સવારે દોડવાના છે ઘણા ફાયદા! રનિંગ કરતી વખતે રાખો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

અમદાવાદ હાટ ખાતે મંત્રી બલવંતસિંહ રાજપુત દ્વારા ‘દિવાળી હસ્તકલા ઉત્સવ’ પ્રદર્શન-સહ-વેચાણ મેળાને ખુલ્લો મુકાયો

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

Instagram રીલ્સ બનાવનારાઓ માટે મોટું અપડેટ, કંપની જલદી લાવી રહી છે આ નવું અને અનોખું ફીચર!

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

દારૂ કરતાં પણ વધુ ખતરનાક છે આ આદત! ઉંમરમાં કરે છે ઘટાડો, જાણો શું છે ઉપાય!

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

દિવાળી દરમિયાન આવા સ્વપ્ન આવવા મનાય છે શુભ! જાણો તેની પાછળનું રહસ્ય!

gujarat paheredarNovember 5, 2023November 5, 2023
November 5, 2023November 5, 20230

માટી કે પાણીમાં મની પ્લાન્ટ લગાવતી વખતે રાખો આ વાતોનું ખાસ ધ્યાન, નહીં તો અટકાઈ જશે તેનો વિકાસ!

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

દિવાળી પહેલા પીએમ મોદીની 80 લોકોને મોટી ભેટ, કેન્દ્ર સરકારની આ યોજનાને 5 વર્ષ સુધી લંબાવી!

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

Live by TradingView


Stock Market by TradingView

logo
અમારા વિશે
Gujarat Paheredar News is approved by Ministry of IB, Government of India with RNI: GUJGUJ/2022/81940. It provides news from many Areas.
For Press Note, Event & Advertisement: +91 9925368282, +91 9824368282

Total Visitor

132919
Contact us: gujaratpaheredar@gmail.com
અમારી પાછ્ળ આવો
FacebookTwitterInstagramYoutubeEmail
All Right Reserved. Designed and Developed by Newsreach @2022 - gujaratpaheredar.com
  • About Us
  • Contact
  • Disclaimer
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
Gujarat Paheredar
FacebookTwitterInstagramYoutubeEmail
  • હોમ
  • ઇ-પેપર
  • ગુજરાત
  • દેશ
  • વિદેશ
  • અપરાધ
  • બિઝનેસ
  • રમતગમત
  • રાશી ભવિષ્ય
  • મનોરંજન
  • હેલ્થ અને ફિટનેસ
  • લાઈવ વિડિયો
  • સંપર્ક