July 1, 2025
  • RNI No. GUJGUJ/2022/81940
FacebookTwitterInstagramYoutubeEmail

Gujarat Paheredar

સમાચાર, પ્રેસ નોટ તેમજ જાહેરાત માટે 9925368282, ઈમેઇલ: gujaratpaheredar@gmail.com
  • હોમ
  • ઇ-પેપર
  • ગુજરાત
  • દેશ
  • વિદેશ
  • અપરાધ
  • બિઝનેસ
  • રમતગમત
  • રાશી ભવિષ્ય
  • મનોરંજન
  • હેલ્થ અને ફિટનેસ
  • લાઈવ વિડિયો
  • સંપર્ક
Gujarat Paheredar
સમાચાર, પ્રેસ નોટ તેમજ જાહેરાત માટે 9925368282, ઈમેઇલ: gujaratpaheredar@gmail.com
  • હોમ
  • ઇ-પેપર
  • ગુજરાત
  • દેશ
  • વિદેશ
  • અપરાધ
  • બિઝનેસ
  • રમતગમત
  • રાશી ભવિષ્ય
  • મનોરંજન
  • હેલ્થ અને ફિટનેસ
  • લાઈવ વિડિયો
  • સંપર્ક
Breaking News
  • ⇝   વોટ્સએપ તેના યુઝર્સ માટે લાવી રહ્યું છે વધુ એક અમેઝિંગ ફિચર્સ! જાણો સંપૂર્ણ માહિતી

  • ⇝   Instagram રીલ્સ બનાવનારાઓ માટે મોટું અપડેટ, કંપની જલદી લાવી રહી છે આ નવું અને અનોખું ફીચર!

  • ⇝   હાઈ બ્લડપ્રેશર ઘટાડવા માટે અસરકારક છે મીઠો લીમડો! જાણો તેના ગુણ અને ફાયદા વિશે

  • ⇝   સોના-ચાંદીના ભાવમાં ભડકો, એક જ ઝાટકે 1 ટકા સુધીનો વધારો! જાણો શું છે કારણ અને હાલના ભાવ

  • ⇝   ક્રૂડ ઓઈલના ભાવમાં લાગી આગ, ઈઝરાયલ યુદ્ધના કારણે કિંમત 4 ટકાથી વધુ વધી

  • ⇝   વાઇબ્રન્ટ ગુજરાત વાઇબ્રન્ટ મોરબી’નો શુભારંભ કરાવતા મંત્રી જગદીશ વિશ્વકર્મા,પિનથી લઈને પ્લેન બનાવતું એકમાત્ર રાજ્ય ગુજરાત

  • ⇝   હવે દેશમાં વધશે સોનાનું ઉત્પાદન! આ ખાનગી ખાણમાં ટૂંક સમયમાં શરૂ થશે કામગીરી

  • ⇝   બાય બાય હેંગઝોઉ, હવે મળીશું નાગોયામાં! ભારતીય ખેલાડીઓનું અત્યાર સુધીનું શાનદાર પ્રદર્શન, કેટલાક રિકોર્ડ તોડ્યા

  • ⇝   નવરાત્રી પહેલા સુરતમાં હિન્દૂ સંગઠનોનું નવું અભિયાન, લવ જેહાદના કિસ્સાઓ વધતા ગરબા આયોજકોને આપી આ ખાસ સૂચના

  • ⇝   'ફ્લિપકાર્ટ બિગ બિલિયન ડેઝ'માં ઇયરબડ્સ પર મળશે ભારે ડિસ્કાઉન્ટ! રૂ.1500થી ઓછી કિંમતમાં ખરીદી શકો છો આ ઇયરબડ્સ

  • Home
  • બ્રેકિંગ ન્યુઝ
  • આ ખાવાથી સ્થૂળતા ગાયબ થઈ જશે’! તે આયર્નથી ભરપૂર છે, તે હાડકાંને પણ મજબૂત કરશે
બ્રેકિંગ ન્યુઝહેલ્થ અને ફિટનેસ

આ ખાવાથી સ્થૂળતા ગાયબ થઈ જશે’! તે આયર્નથી ભરપૂર છે, તે હાડકાંને પણ મજબૂત કરશે

by gujarat paheredarJanuary 16, 20230
શેર 1

આ ખાવાથી સ્થૂળતા ગાયબ થઈ જશે’! તે આયર્નથી ભરપૂર છે, તે હાડકાંને પણ મજબૂત કરશે

શું તમારું વજન વધી ગયું છે અને તમે તેને ઘટાડવા માટે સખત મહેનત કરી રહ્યા છો પરંતુ કોઈ ફાયદો થયો નથી. તો હવે તમારે તમારા વધતા વજનની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આ સમાચારમાં અમે તમને એક એવા ફળ વિશે જણાવીશું, જેને ખાવાથી તમારું વજન ઘટશે… વજન ઘટાડવા માટે તમે અંજીરનું સેવન શરૂ કરી શકો છો… અંજીર ખૂબ જ ફાયદાકારક ફળ છે. ચાલો જાણીએ અંજીરના અન્ય ફાયદાઓ વિશે.

Advertisement

અંજીરના ફાયદા

અંજીર સ્થૂળતા ઘટાડશે
જો તમે તમારા વધતા વજનથી પરેશાન છો, તો અંજીર તેને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જાણી લો કે અંજીર ઓછી કેલરીવાળો ખોરાક છે. તે વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. અંજીર ખાવાથી વજન નથી વધતું.

અસ્થમામાં ફાયદાકારક
જણાવી દઈએ કે અસ્થમાના દર્દીઓ માટે પણ અંજીરનું સેવન ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, અંજીર ખાવાથી શરીરની અંદરની મ્યુકસ મેમ્બ્રેનમાં ભેજ આવે છે અને આ કફને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. તમે દૂધ સાથે અંજીર પણ ખાઈ શકો છો.

અંજીર રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે
અંજીર એક એવું ફળ છે જે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ વધારે છે. તેમાં મિનરલ્સ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ અને વિટામિન્સ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. તેઓ આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.

અંજીર કબજિયાત દૂર કરે છે
જો તમે અંજીરનું ફળ ખાઓ છો તો તેનાથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ દૂર થાય છે. અંજીર ખાવાથી પેટનો દુખાવો, કબજિયાત અને ગેસની સમસ્યામાં રાહત મળે છે. અંજીનનું સેવન ફાયદાકારક છે.

શેર 1
અગાઉની પોસ્ટ
શું તમે તમારા કાન સાફ કરતી વખતે આ ભૂલ કરો છો? થોડી ભૂલ તમને બહેરા બનાવી દેશે
આગામી પોસ્ટ
માર્ગમાં છે મંગળ, હવે ચમકશે આ 4 રાશિઓનું નસીબ; બંને હાથ વડે નોટો એકત્રિત કરશે
gujarat paheredar

Related posts

સહજ્યોગ સંસ્થા દ્વારા અમદાવાદના આંગણે “ધ્યાનયોગ” કાર્યક્રમનું ભવ્ય આયોજન

gujarat paheredarFebruary 17, 2023

પાટણના મુખાતવાડા વિસ્તારમાં દૂષિત પાણી આવતા રોગચાળો ફેલાવવાની ભીતિ, સમસ્યાનું તાત્કાલીક નિરાકરણની માંગ

AdminApril 17, 2023

વર્લ્ડ ચોકલેટ ડે પર ઘરે જ બનાવો સુપર ટેસ્ટી અને ક્રન્ચી ફ્રુટ અને નટ ચોકલેટ, નોંધી લો રેસિપી

gujarat paheredarJuly 7, 2023

વડોદરા ક્રાઈમ બ્રાંચે મહાઠગ કલરવ પટેલને 15 વર્ષે ઝડપ્યો, કરોડોનું ફૂલેકું ફેરવી તાન્ઝાનિયા ભાગી ગયો હતો

gujarat paheredarDecember 28, 2022

30 વર્ષ પછી વધતી ઉંમર અટકી જશે, ડાયેટમાં સામેલ કરો આ 6 વસ્તુઓ, આ રહી એન્ટી એજિંગ સુપરફૂડ્સની લિસ્ટ

gujarat paheredarSeptember 10, 2023

રાજકોટ શહેર ખાતે વેલકમ નવરાત્રીનું ધમાકેદાર આયોજન કરવા માટે મહિલા મોરચાની બેઠક યોજાઇ હતી

gujarat paheredarNovember 22, 2022

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

તાજેતરની પોસ્ટ્સ

ધીરેશ ટી શાહને લાયન્સ ઈન્ટરનેશનલ પ્રેસીડેન્ટનો એમ્બેસેડર ઓફ ગુડવીલ એવોર્ડ

gujarat paheredarMarch 2, 2024
March 2, 20240

કેન્દ્રીય ગૃહ મંત્રી અને સહકાર મંત્રી, શ્રી અમિત શાહ શનિવારે નવી દિલ્હીમાં રાષ્ટ્રીય શહેરી સહકારી નાણા અને વિકાસ નિગમ લિમિટેડ...

gujarat paheredarMarch 1, 2024
March 1, 20240

વોટ્સએપ તેના યુઝર્સ માટે લાવી રહ્યું છે વધુ એક અમેઝિંગ ફિચર્સ! જાણો સંપૂર્ણ માહિતી

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

શિયાળામાં વહેલી સવારે દોડવાના છે ઘણા ફાયદા! રનિંગ કરતી વખતે રાખો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

અમદાવાદ હાટ ખાતે મંત્રી બલવંતસિંહ રાજપુત દ્વારા ‘દિવાળી હસ્તકલા ઉત્સવ’ પ્રદર્શન-સહ-વેચાણ મેળાને ખુલ્લો મુકાયો

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

Instagram રીલ્સ બનાવનારાઓ માટે મોટું અપડેટ, કંપની જલદી લાવી રહી છે આ નવું અને અનોખું ફીચર!

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

દારૂ કરતાં પણ વધુ ખતરનાક છે આ આદત! ઉંમરમાં કરે છે ઘટાડો, જાણો શું છે ઉપાય!

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

દિવાળી દરમિયાન આવા સ્વપ્ન આવવા મનાય છે શુભ! જાણો તેની પાછળનું રહસ્ય!

gujarat paheredarNovember 5, 2023November 5, 2023
November 5, 2023November 5, 20230

માટી કે પાણીમાં મની પ્લાન્ટ લગાવતી વખતે રાખો આ વાતોનું ખાસ ધ્યાન, નહીં તો અટકાઈ જશે તેનો વિકાસ!

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

દિવાળી પહેલા પીએમ મોદીની 80 લોકોને મોટી ભેટ, કેન્દ્ર સરકારની આ યોજનાને 5 વર્ષ સુધી લંબાવી!

gujarat paheredarNovember 5, 2023
November 5, 20230

Live by TradingView


Stock Market by TradingView

logo
અમારા વિશે
Gujarat Paheredar News is approved by Ministry of IB, Government of India with RNI: GUJGUJ/2022/81940. It provides news from many Areas.
For Press Note, Event & Advertisement: +91 9925368282, +91 9824368282

Total Visitor

133012
Contact us: gujaratpaheredar@gmail.com
અમારી પાછ્ળ આવો
FacebookTwitterInstagramYoutubeEmail
All Right Reserved. Designed and Developed by Newsreach @2022 - gujaratpaheredar.com
  • About Us
  • Contact
  • Disclaimer
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
Gujarat Paheredar
FacebookTwitterInstagramYoutubeEmail
  • હોમ
  • ઇ-પેપર
  • ગુજરાત
  • દેશ
  • વિદેશ
  • અપરાધ
  • બિઝનેસ
  • રમતગમત
  • રાશી ભવિષ્ય
  • મનોરંજન
  • હેલ્થ અને ફિટનેસ
  • લાઈવ વિડિયો
  • સંપર્ક