જમીન પર સૂવાથી શરીરનું તાપમાન થઈ શકે છે સામાન્ય, જાણો અન્ય ફાયદા
આજના સમયમાં લોકોને આલીશાન ઘરો, સુંદર આંતરિક વસ્તુઓ અને દરેક આરામની લત લાગી ગઈ છે. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે પહેલાના સમયમાં આ બધી સુવિધાઓ...
શ્રેણી: હેલ્થ અને ફિટનેસ
મગજની નસ કેમ અને કેવી રીતે ફાટે છે? જાણો કારણ અને બ્રેઈન હેમરેજથી બચવાના ઉપાયો
બ્રેઇન હેમરેજ એ ખૂબ જ ગંભીર સ્થિતિ છે જે જીવન માટે જોખમી બની શકે છે. મોટાભાગના લોકો બ્રેઈન હેમરેજ વિશે જાણે છે, પરંતુ તેઓ નથી...
વધુ માત્રામાં કોફી, ગ્રીન ટી અને પ્રોટીન યુક્ત ખોરાક શરીરમાં પાણી ચૂસી શકે છે, જાણો કેવી રીતે
શરીરના સ્વાસ્થ્યતા માટે શરીરમાં પાણીની કમી ન હોવી જોઈએ. પાણીનો અભાવ ડિહાઇડ્રેશન તરફ દોરી શકે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે ચોમાસામાં પણ ગરમીનો અહેસાસ થયા કરે...
ઊંઘ નથી આવતી તો ટ્રાય કરો આ સાઉન્ડ થેરાપી, 10 મિનિટમાં અસર બતાવશે આ ઉપાય
ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યાઓ આજકાલ ઘણા લોકોને પરેશાન કરી રહી છે. મોટાભાગના લોકો ફરિયાદ કરે છે કે તેઓ ઊંઘી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, તમે સાઉન્ડ થેરાપી...
અચાનક લો બીપી થવા પર કામ આવે છે આ 3 ઘરગથ્થુ ઉપચાર, સમય બગાડ્યા વિના તરત જ અજમાવો
બ્લડપ્રેશરનું સંતુલન જાળવવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ, જો તે 90/60 mm Hg કરતા ઓછું હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમને લો BPની...
વધતું વજન અટકાવવા માટે ફોલો કરો આ ટિપ્સ, અઠવાડિયામાં જ ગાયબ થઈ જશે ફુલેલું પેટ
આજકાલ બદલાતી જીવનશૈલીના કારણે લોકો અનેક સમસ્યાઓથી પરેશાન છે. આમાંથી એક છે સ્થૂળતા. શરીરના વધતા વજન અને ચરબીના કારણે અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે....
ગાંધીનગર: આનંદો…ગુજરાત સરકારે આયુષ્માન કાર્ડની લાભ મર્યાદામાં વધારો કર્યો, હવે રૂ. 5 લાખને બદલે 10 લાખ સુધી મળશે મફત સારવાર
મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલે ગુજરાતના આયુષ્માન કાર્ડધારકોને એક મોટી ભેટ આપી છે અને તેની લાભ મર્યાદાને રૂ.5 લાખથી વધારીને રૂ.10 લાખ સુધીની કરી દીધી છે. આજે...
Health: ખાવામાં વપરાતું આ તેલ આંતરડાના રોગને વધારી શકે છે! જાણો કયું તેલ સૌથી વધુ ફાયદાકારક
શરીરને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવા માટે આપણે પૌષ્ટિક વસ્તુઓનું સેવન કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જ્યારે પૌષ્ટિક આહારની વાત આવે છે, ત્યારે આપણે બધા ઘણીવાર...
આદુ માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ વાળ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક, જાણો તેના કેટલાક આશ્ચર્યજનક ફાયદા
ભારતીય રસોડામાં આવા ઘણા મસાલા અને શાકભાજીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે ખાવાનો સ્વાદ તો વધારે છે જ પરંતુ આપણા સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણો ફાયદો કરે...
સોજીથી ઘરે જ બનાવો સસ્તું, સુલભ અને ફાયદાકારક સ્ક્રબ, ચહેરા પર છુપાયેલી ગંદકી અને તેલ કરશે દૂર
સોજી મોટાભાગે દરેક ઘરમાં જોવા મળે છે. તમે તેમાંથી તમામ પ્રકારની વસ્તુઓ બનાવો છો. પરંતુ, આજે અમે સોજીમાંથી સ્ક્રબ બનાવવા વિશે વાત કરીશું. ખરેખર, સોજીથી...