શિયાળામાં આ વિટામિનની ઉણપનું જોખમ વધી જાય છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ-હાડકાના સ્વાસ્થ્યને અસર થઈ શકે છે
નિષ્ણાતોના મતે, શિયાળામાં લોકો ઘરની અંદર વધુ સમય વિતાવે છે અને ત્યાં સૂર્યપ્રકાશ ઓછો હોય છે. સૂર્યપ્રકાશના ઓછા સંપર્કમાં વિટામિન-ડીના સ્તરમાં ઘટાડો થવાનું જોખમ વધે