દિલ્હીમાં ડેન્ગ્યુના કેસોમાં સતત વધારો થઈ રહ્યો છે. હાલમાં, છેલ્લા 1 અઠવાડિયામાં 56 કેસ આવ્યા છે અને આગામી દિવસોમાં આ સ્થિતિ વધુ વણસી શકે છે. ખરેખર, વરસાદ પછી દરેક જગ્યાએ પાણી ભરાઈ જાય છે અને આવી સ્થિતિમાં ડેન્ગ્યુના મચ્છરો માટે આ શ્રેષ્ઠ સમય છે. તેથી, સૌ પ્રથમ તમારે તમારા કૂલર અને બગીચાને સાફ કરવું જોઈએ. અહીં પાણી ભરાવા ન દો અને પછી સ્વચ્છ પાણીવાળી જગ્યાઓ પર લીમડાના તેલનો છંટકાવ કરો. આ થઈ ડેન્ગ્યુ રોકવાની વાત, પણ કોઈને ડેન્ગ્યુ થયો હોય તો તેનું શું? આવી વ્યક્તિઓએ પહેલા 4 દિવસમાં લક્ષણોની ઓળખ કરીને ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ.
ડેન્ગ્યુના લક્ષણો કેટલા દિવસમાં દેખાવા લાગે છે?
ડેન્ગ્યુ તાવના લક્ષણો સામાન્ય રીતે કોઈને ચેપ લાગ્યાના 4 થી 14 દિવસ પછી દેખાય છે. તેથી, કેટલાક લોકોમાં આ લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે અને રિકવરી સુધી તમને પરેશાન કરે છે. પરંતુ, જો શરૂઆતના દિવસોમાં શરીરમાં લક્ષણો દેખાય છે, તો તમારે તેના વિશે સાવચેત રહેવું જોઈએ અને તરત જ ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ.
ડેન્ગ્યુના લક્ષણો –
ડેન્ગ્યુના હળવા લક્ષણો અન્ય રોગો જેવા દેખાઈ શકે છે અને તમને મૂંઝવણમાં મૂકે છે. જેમ કે તાવ અને શરીરમાં દુખાવો. પરંતુ, જો તમને તમારી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ હોય અને સાંધાના દુખાવા સાથે ખૂબ તાવ હોય, તો ડૉક્ટર દ્વારા ટેસ્ટ કરાવવાથી પણ ફાયદો થાય છે. આ સિવાય લોકો આ બધા લક્ષણો પણ શરીરમાં અનુભવી શકે છે. જેમ-
– નબળાઇ અને ચક્કર
– હાડકામાં દુખાવો
– ઉબકા અને ઉલ્ટી
– દુખાવો, સામાન્ય રીતે આંખોની પાછળ, સ્નાયુઓ, સાંધા અથવા હાડકાંમાં દુખાવો.
ડેન્ગ્યુથી બચવાના ઉપાયો –
ડેન્ગ્યુથી બચવા માટે તમે આ ઉપાયોની મદદ લઈ શકો છો. જેમ કે સૌથી પહેલા તો તાવ આવતા જ ડોક્ટર પાસે જાઓ. તેઓ તમારી પરિસ્થિતિને સમજશે અને તમને કહેશે કે આગળ શું કરવું. બને તેટલો આરામ કરો. હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો. વધારાના ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ સાથે પાણી પીવો.
આ સિવાય તમે ડેન્ગ્યુથી બચવા માટે આ ઉપાયો સાથે ઘરેલું ઉપાય પણ અજમાવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, પપૈયાના પાંદડાનો રસ પીવો. બીજું, મચ્છરદાની લગાવીને ઊંઘો જેથી પછીથી કોઈ સમસ્યા ન થાય.
