હેલ્થ અને ફિટનેસવાળ માટે જ નહીં પરંતુ આ માટે પણ એરંડાનું તેલ છે ખૂબ જ ઉપયોગી! જાણો તેમાં રહેલા પોષકતત્વો વિશે!gujarat paheredarOctober 26, 2023 by gujarat paheredarOctober 26, 20230 એરંડાના બીજમાંથી કાઢવામાં આવતું તેલ માનવ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, તેને એરંડાનું તેલ પણ કહેવામાં આવે છે, જે સામાન્ય રીતે વાળની...
હેલ્થ અને ફિટનેસશું રોજ સવારે નાસ્તામાં બ્રેડ ખાવી યોગ્ય છે? જાણો શરીર પર તેની કેવી પડે છે અસર?gujarat paheredarOctober 25, 2023 by gujarat paheredarOctober 25, 20230 આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, સવારે ઉઠ્યા પછી, આપણી પાસે નાસ્તો બનાવવા માટે ખૂબ જ ઓછો સમય હોય છે. એટલા માટે મોટાભાગના લોકો નાસ્તામાં બ્રેડ અને બ્રેડ...
હેલ્થ અને ફિટનેસખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે ગળામાં દુખાવો, જાણો તેને લગતી ગંભીર બીમારી અને લક્ષણ વિશે!gujarat paheredarOctober 25, 2023 by gujarat paheredarOctober 25, 20230 ગળામાં દુખાવો એ એક સામાન્ય રોગ છે, જે કોઈને પણ થઈ શકે છે. મોટેભાગે આ સામાન્ય શરદી અથવા ફ્લૂ જેવા વાયરલ ચેપને કારણે થાય છે....
હેલ્થ અને ફિટનેસસૂકા જાસૂદના ફૂલોનું પણ છે અનેરું મહત્ત્વ, ત્વચા અને વાળ માટે આ રીતે કરો ઉપયોગ!gujarat paheredarOctober 20, 2023 by gujarat paheredarOctober 20, 20230 જાસૂદના ફૂલો મોટાભાગે આપણા ઘરોમાં વાવવામાં આવે છે. ઘણી વખત જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ પૂજા અથવા કોઈ કામ માટે કરી શકતા નથી, ત્યારે આ ફૂલો...
હેલ્થ અને ફિટનેસસાંજે નાસ્તામાં બનાવો સ્વાદિષ્ટ સ્ટફ્ડ ઈડલી, જાણો ઘરે સરળ રીતે બનાવવાની રેસિપીgujarat paheredarOctober 19, 2023 by gujarat paheredarOctober 19, 20230 સાઉથ ઈન્ડિયન ફૂડ દરેકને પસંદ હોય છે, પછી તે બાળકો હોય કે વડીલો, દરેકને ડોસા, વડા અને ઈડલી ભાવે છે. ઈડલી ઘરે બનાવવી ખૂબ જ...
હેલ્થ અને ફિટનેસસરસવના તેલ સાથે આ 3 વસ્તુનો ઉપયોગ કરી ડેન્ડ્રફની સમસ્યાને કરો દૂર, થોડા જ સમયમાં દેખાશે અસર!gujarat paheredarOctober 19, 2023 by gujarat paheredarOctober 19, 20230 વાળમાં ડેન્ડ્રફ એક એવી સમસ્યા છે જે ભેજ અને ગંદકીના વાતાવરણમાં ઝડપથી વધે છે. આટલું જ નહીં, તેનાથી સ્કેલ્પ ઈન્ફેક્શન પણ થાય છે. આના કારણે...
હેલ્થ અને ફિટનેસઆ રીતે ઉપયોગ કરવાથી કોફી આપશે તમારા ચહેરાને વધુ ગ્લો! જાણો કેવી રીતે કરવો યુઝgujarat paheredarOctober 18, 2023 by gujarat paheredarOctober 18, 20230 ઘણી વખત વાતાવરણમાં ભેજને કારણે ચહેરા પર ખીલની સમસ્યા વધી જાય છે અને ફોલ્લીઓ દેખાવા લાગે છે. અહીં અમે તમને ચહેરા માટે કોફીનો ઉપયોગ જણાવવા...
હેલ્થ અને ફિટનેસખૂબ જ અસરકારક છે મગ, આ રીતે નાસ્તામાં મગ ખાવાથી શરીરને મળે છે આ ફાયદાgujarat paheredarOctober 18, 2023 by gujarat paheredarOctober 18, 20230 મગ હંમેશા પાચન સુધારવા માટે જાણીતા છે. જો તમારું પેટ ખરાબ હોય તો તમે મગની ખીચડી ખાઈ શકો છો. જો તમને ઉબકા અને ઉલ્ટીની સમસ્યા...
હેલ્થ અને ફિટનેસશું દરરોજ સનસ્ક્રીન લગાવવું જરૂરી છે? જાણો તેનો ઉપયોગ ક્યારે અને કેવી રીતે કરવો?gujarat paheredarOctober 17, 2023 by gujarat paheredarOctober 17, 20230 આજકાલ સનસ્ક્રીન ટ્રેન્ડમાં છે. લોકો તેના વગર ઘરની બહાર પણ નીકળતા નથી. પરંતુ, પ્રશ્ન એ છે કે શું તે કેટલું જરૂરી છે. આને ત્વચા પર...
હેલ્થ અને ફિટનેસઘરે જ બનાવવું છે બજાર જેવું પનીર? તો ગાય નહીં પણ આ પ્રાણીના દૂધનો કરો ઉપયોગ, સ્વાદમાં થશે વધારો!gujarat paheredarOctober 17, 2023 by gujarat paheredarOctober 17, 20230 શું તમે પણ એવા લોકોમાંથી છો કે જેઓ ઘરમાં પનીર માત્ર એટલા માટે નથી બનાવતા કે તે બજાર જેવું નથી બનતું. ખરેખર, ઘણી વખત જ્યારે...