શિયાળામાં બનાવો હેલ્થી ટેસ્ટી અને સોફ્ટ મિક્સ વેજીટેબલ મુઠીયાની રેસીપી
મુઠીયા અલગ અલગ શાક અને લોટ માંથી બનતા હોય છે, જાણો મિક્સ વેજ મુઠીયા બનાવવાની રીત મુઠીયા અલગ અલગ શાક અને લોટ માંથી બનતા હોય...
શ્રેણી: હેલ્થ અને ફિટનેસ
શુદ્ધ દેશી ગાયનું ઘી જયારે આપણા પૂર્વજો આરોગતા હતા દરેક બીમારીઓ તેમના થી દૂર ભાગતી.
શુદ્ધ દેશી ગાયનું ઘી જયારે આપણા પૂર્વજો આરોગતા હતા દરેક બીમારીઓ તેમના થી દૂર ભાગતી. શુદ્ધ દેશી ગાયનું ઘી જયારે આપણા પૂર્વજો આરોગતા હતા દરેક...
હેલ્થ ટીપ્સઃ ગોળની ચા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, આ સમસ્યાઓ દૂર કરે છે
પૌષ્ટિક આહાર સ્વાસ્થ્ય માટે જેટલો ફાયદાકારક છે તેટલો જ કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન નુકસાનકારક પણ છે. ભારતમાં ચા મોટા પ્રમાણમાં પીવામાં આવે છે. લોકો તેમના દિવસની...
શિયાળામાં આ વિટામિનની ઉણપનું જોખમ વધી જાય છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ-હાડકાના સ્વાસ્થ્યને અસર થઈ શકે છે
નિષ્ણાતોના મતે, શિયાળામાં લોકો ઘરની અંદર વધુ સમય વિતાવે છે અને ત્યાં સૂર્યપ્રકાશ ઓછો હોય છે. સૂર્યપ્રકાશના ઓછા સંપર્કમાં વિટામિન-ડીના સ્તરમાં ઘટાડો થવાનું જોખમ વધે...
જાન હૈ તો જહાન હૈ.. નવા વર્ષના પ્રથમ દિવસથી સારી જીવન શૈલી માટે અપનાવો આ સંકલ્પ
હેલ્થ સ્પેશિયાલિસ્ટના મતે દુનિયામાં એક પછી એક ગંભીર બીમારીઓ ફેલાઈ રહી છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોરાક છે નવા વર્ષ પર દરેક...
વર્ષ 2022માં લોકોએ ફિટ અને વર્કઆઉટ કેવી રીતે કરવું, તણાવ દૂર કરવાની રીત, માનસિક અને શારીરિક વિકાસની રીત અંગે સૌથી વધુ સર્ચ કર્યું
દુનિયાભરમાં ગૂગલ સહિત અન્ય સર્ચ એન્જિમાં લોકો હવે કોવિડ અંગે સર્ચ કરવાનું ભૂલી ગયા છે. તાજેતરમાં ગૂગલે 2022ની ‘યર ઇન સર્ચ ની યાદી જાહેર...
તણાવને ઘટાડવા માટે વધુ વિચાર ના કરીને સમાધાન પર ફોકસ થાઓ, બોડીને સ્કેન કરો, ચા સ્વાદ લઈને પીવો સવારે ધ્યાનની મુદ્રામાં બેસી જાઓ
તણાવ ઘટાડવાની અનેક રીત છે, પરંતુ ઘણી વાર તમારી રીતો જ કંટાળાજનક લાગે છે. તો પછી આ સ્થિતિમાં તણાવને ઘટાડવા માટે શું કરવું? નોર્થવેસ્ટર્ન યુનિવર્સિટી...
કોઈપણ હિલ સ્ટેશનની મુલાકાત લેતી વખતે આ ભૂલો ન કરો, પૈસા અને સમય બંનેનો વ્યય થશે
રહેવા અને મુસાફરી માટે યોગ્ય આયોજન કરો સ્થાનિક પરિવહન ખર્ચ હોટેલ બુક કરતી વખતે ભૂલો ટેક્સી-બસ સ્ટેન્ડનું અંતર મોટે ભાગે, પ્રવાસીઓ બજેટ સફર માટે હોટેલ...
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ દૂધમાં આ 3 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીવી જોઈએ, બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં સરળતા રહેશે
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ દૂધમાં આ 3 વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીવી જોઈએ, બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં સરળતા રહેશે ડાયાબિટીસની બીમારી માત્ર ભારતમાં જ નહીં, દુનિયાભરના લોકોને તેનો...
ભારત બાયોટેકની નેઝલ વેક્સિનને મળી મંજૂરી – જાણો આ વેક્સિનની વિશેષતા વિશે
ભારત બાયોટેકની નોઝલ વેક્સીનને કેન્દ્ર સરકારે મંજૂરી આપી દીધી છે. હવે આ વેક્સીન બૂસ્ટર ડોઝ રુપે લગાવી શકાય છે. નાક દ્વારા આપવામાં આવશે. અગાઉ તેનું...