કયું ફળ શરદી અને ઉધરસમાં ફાયદાકારક છે અને કયું ફળ વધારી શકે છે સમસ્યા, જાણો સ્વાસ્થ્ય વિશે
શિયાળાની ઋતુ આવી ગઈ છે. આ ઋતુમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓ થવાની શક્યતા વધી જાય છે. કફમાં કયા ફળનું સેવન કરવું જોઈએ ડાયટ અને ન્યુટ્રિશન એક્સપર્ટના...
શ્રેણી: હેલ્થ અને ફિટનેસ
પ્રોટીન પાઉડરને બદલે આ દવાનો ઉપયોગ કરો, તમે એક મહિનામાં શારીરિક શક્તિમાં અદ્ભુત ફાયદા જોશો.
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે, જો તમે પણ ફિટનેસને સારી રાખવા માંગતા હોવ તો પ્રોટીન પાવડરને બદલે અન્ય વૈકલ્પિક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો. આમાં અશ્વગંધાનું સેવન...
આ ખાવાથી સ્થૂળતા ગાયબ થઈ જશે’! તે આયર્નથી ભરપૂર છે, તે હાડકાંને પણ મજબૂત કરશે
આ ખાવાથી સ્થૂળતા ગાયબ થઈ જશે’! તે આયર્નથી ભરપૂર છે, તે હાડકાંને પણ મજબૂત કરશે શું તમારું વજન વધી ગયું છે અને તમે તેને ઘટાડવા...
શું તમે તમારા કાન સાફ કરતી વખતે આ ભૂલ કરો છો? થોડી ભૂલ તમને બહેરા બનાવી દેશે
શું તમે તમારા કાન સાફ કરતી વખતે આ ભૂલ કરો છો? થોડી ભૂલ તમને બહેરા બનાવી દેશે શરીરને સ્વચ્છ રાખવું જરૂરી છે. પરંતુ આ બાબતમાં...
સાવધાન / લિમિટ કરતા વધુ બદામ ન ખાવો, ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકશાન
ફાયદાઓ જાણીને ઘણા લોકો આ ડ્રાયફ્રુટનું વધુ પડતું સેવન કરવા લાગે છે. આમ કરવાથી શરીરને ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન થવા લાગે છે. આવો જાણીએ બદામના...
કામનું / ડાયબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે આ 3 પાંદડા, સેવન કરવાથી નહીં વધે શુગર લેવલ
આજે અમે તમને ડાયબિટીસની સમસ્યાથી બચવાના સરળ ઉપાયો જણાવીશું, જેને અપનાવીને તમે ગ્લુકોઝના સ્તરને ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકો છો. Green Leaves For Diabetes:...
તુલસીના પાન તન ના તમામ રોગોને રાખે દૂર, તુલસી હોય આંગણે તો નકારાત્મકતા રહે દુર.
તુલસીના પાન તન ના તમામ રોગોને રાખે દૂર, તુલસી હોય આંગણે તો નકારાત્મકતા રહે દુર. તુલસીના પાન તન ના તમામ રોગોને રાખે દૂર, તુલસી હોય...
Dandruff: આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાથી ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મળશે, વાળની શુષ્કતા પણ દૂર થશે…
ઠંડા હવામાનની અસર ત્વચાથી લઈને શરીરના તમામ ભાગો પર થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આવી સ્થિતિમાં આપણે આપણા વાળનું પણ ખાસ ધ્યાન...
તલની સ્વાદિષ્ટ ખીચડી શરીરને ગરમ રાખે છે, મકરસંક્રાંતિ પર આ રીતે બનાવો
દર વર્ષે 14 જાન્યુઆરીએ સમગ્ર ભારતમાં મકરસંક્રાંતિનો તહેવાર ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસે તલ અને તલથી બનેલી વસ્તુઓ ખાવાની મનાઈ છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે...
સંભવિત કોરોનાની મહામારીને ધ્યાનમાં રાખી રાધનપુરના ધારાસભ્યે વારાહી સીએચસીની મુલાકાત લીધી
પાટણ જિલ્લાનાં વારાહી CHC સામુહિક આરોગ્ય કેન્દ્રની રાધનપુર ધારાસભ્ય અને જિલ્લા પંચાયતના પ્રમુખે મુલાકાત લીધી સંભવિત કોરોના ની મહામારી ને ધ્યાન માં રાખી રાધનપુર ના...