શ્રેણી: હેલ્થ અને ફિટનેસ

ઉંમરની સાથે વાળનું સફેદ થવું એ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, પરંતુ સમય પહેલા વાળ સફેદ થવા એ ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ છે. પોષક તત્વો અને વિટામીન-મિનરલની...

જો તમારી આંખો પણ નબળી છે અને દ્રષ્ટિ ઝાંખી થઈ ગઈ છે. જો આંખો પર ચશ્મા ચઢી ગયા હોય તો તેના માટે ગંભીર બનવાની જરૂર...

લીલા શાકભાજીમાં મળતા પોષક તત્વો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે અને તેના સેવનથી અનેક ગંભીર બીમારીઓ દૂર રહે છે. આવી જ એક...

બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો, જેને હાઈપરટેન્શન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે શરીર માટે ઘણી રીતે હાનિકારક હોઈ શકે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કારણે હૃદય અને...

કુંડળી ભાગ્યની સાથે સાથે તમારે હસ્તરેખા શાસ્ત્ર વિશે પણ જાણવું જોઈએ. જન્મકુંડળીમાં જ્યાં નક્ષત્ર અને ગ્રહોને જોઈને વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વ અને તેના ભવિષ્યના રહસ્યો જાણવા મળે...

જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે લોકો ઘણીવાર ઓછું ખાવાની અને તમારા આહારમાંથી વધુ ઘી, તેલ અને મસાલાવાળા ખોરાકને દૂર કરવાની ભલામણ કરે છે....

કોરોના વાયરસનો ખતરો હજુ ટળ્યો નથી. તેના નવા વેરિઅન્ટ્સ સામે આવી રહ્યા છે. હવે કોવિડનું એક નવા વેરિઅન્ટ, ERISએ દસ્તક આપી છે. વિશ્વના ઘણા દેશોમાં...

ડાયાબિટીસનું જોખમ સતત વધી રહ્યું છે. તેની પાછળનું કારણ ખરાબ જીવનશૈલી, ફૂડ અને વર્કઆઉટ વગરની રૂટિન છે. જેના કારણે ડાયાબિટીસ જેવો જીવલેણ રોગ અંદરથી વિકસે...

કેળા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે અને તેના સેવનથી ઘણી બીમારીઓ દૂર રહે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કાચા કેળા...

ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા દહીં અને સાકર ખવડાવવાની પરંપરા સદીઓથી ચાલી આવે છે. પરીક્ષા હોય, નોકરીનો પહેલો દિવસ હોય કે નવા કામની શરૂઆત કરવા જવાનું...