મધ અને લવિંગ એ બે વસ્તુઓ છે જે લગભગ તમામ ઘરોમાં જોવા મળે છે. સમસ્યા એ છે કે મોટાભાગના લોકો તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણતા નથી. એવું માનવામાં આવે છે કે લવિંગને શેકીને તેને મધ સાથે ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે, ચેપથી બચી શકાય છે અને શરદી અને ઉધરસ જેવા રોગોને ઝડપથી દૂર કરવામાં મદદ મળે છે.
જો તમને હવામાનમાં ફેરફારની સાથે ડાળી, ભીની અથવા સૂકી ઉધરસની અસર થાય છે, તો લવિંગને તળી લો અને તેને મધ સાથે ચાવવાનું શરૂ કરો. મધમાં કફને દબાવવાના ગુણ હોય છે અને તે ગળાના દુખાવાથી રાહત અપાવવામાં પણ મદદ કરે છે. તેને લવિંગ સાથે લેવાથી શરદી અને ઉધરસ મટે છે. મધમાં પ્રિ-બાયોટિક અને પ્રો-બાયોટિક ગુણધર્મો હોવાનું જાણવા મળે છે અને તે આંતરડામાં સારા બેક્ટેરિયાને વધારે છે. લવિંગ સાથે મધ લેવાથી પેટના રોગો મટે છે.
શરદી અને ઉધરસમાં રાહત
લવિંગ અને મધ એકસાથે કુદરતી કફ સિરપ તરીકે કામ કરે છે અને તેમના એન્ટિ-વાયરલ અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને કારણે ઉધરસ અને શરદીને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમારે વજન ઓછું કરવું હોય તો મધ અને લવિંગનું એકસાથે સેવન કરવું જોઈએ. તે ચયાપચયને વેગ આપે છે અને તેથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. લવિંગ અને મધનો પરંપરાગત રીતે મોંના ચાંદા મટાડવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. લવિંગ પાઉડરને મધ અને હળદરમાં ભેળવીને અલ્સર પર પેસ્ટ તરીકે લગાવવું જોઈએ. મધ અને લવિંગનું સેવન લિવર માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કારણ કે આ મિશ્રણનું સેવન લીવરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે, જે લીવરને સ્વસ્થ રાખે છે.
(Disclaimer: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. તે કોઈપણ રીતે કોઈપણ દવા અથવા સારવારનો વિકલ્પ હોઈ શકે નહીં. વધુ માહિતી માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.)
