શ્રેણી: હેલ્થ અને ફિટનેસ

ગુજરાત રાજ્યના મોટાભાગના શહેરોમાં લોકો આકરા ઉનાળાનો સામનો કરી રહ્યા છે. સુરતમાં પણ લોકો આગ ઝરતી ગરમીમાં શેકાઈ રહ્યા છે. ત્યારે લોકો ગરમીથી રાહત મેળવવા...

વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માંગો છો? આ ચમત્કારી બીજને ભોજનમાં સામેલ કરો, ચરબી બરફની જેમ પીગળી જશે શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવ અને ઊંઘ-જાગવાના સમયપત્રકમાં ખલેલને કારણે...

ડાયાબિટીસથી લઈને તણાવ ઘટાડવા સુધી, જાણો સોપારીના 5 આશ્ચર્યજનક ફાયદા સોપારી એ ભારતીય સંસ્કૃતિનો એક ભાગ છે જે સદીઓથી ચાલી આવે છે. આ નાનકડા પાંદડાએ...

અનુસૂચિત જાતિના ખેડુતોને બાગાયત કચેરી દ્વારા વિનામૂલ્યે હાઇબ્રીડ શાકભાજીની કિટ આપવામાં આવશે —  રાજ્ય સરકાર દ્વારા રાજ્યના અનુસૂચિત જાતિના ખેડુતો માટે વિવિધ પ્રકારની યોજનાકીય સહાય...

Cancer Treatment In India: કેન્સર શરીરમાં ગમે ત્યાં થઈ શકે છે. કેન્સરનું મુખ્ય પરિબળ કોષોની અનિયંત્રિત વૃદ્ધિ છે. કેન્સરનો સૌથી મોટું નુકસાન એ છે કે...

Anger Management Tips: ગુસ્સો એક પ્રકારનું ઈમોશન છે જે કોઈને પણ આવવું સ્વાભાવિક છે. પણ ક્યારેક ગુસ્સામાં ઘણું બધું હાથમાંથી નીકળી જાય છે. ગુસ્સામાં આપણે...

Leg Pain : અત્યારની લાઈફસ્ટાઈલ અને કલાકો સુધી ઊભા રહેવાથી પગમાં દુખાવો થવા લાગે છે. દિવસ દરમિયાન દુખાવો ઓછો લાગે છે પરંતુ રાત્રે સૂતી વખતે...

સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારે પુષ્કળ પાણી, ઠંડકની અસરવાળા ખોરાક અને ઉનાળામાં રસદાર ફળો ખાવા જોઈએ. વધુ પડતી મીઠાઈઓ ખાવાની સાથે સાથે વધુ પડતા મસાલેદાર ખોરાક...

એલોવેરાનું પાણી તમારી ત્વચાને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરી શકે છે. આમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો જોવા મળે છે, જે ડાઘ, ફોલ્લીઓ, પિમ્પલ્સ, શુષ્કતા વગેરે માટે...