શ્રેણી: હેલ્થ અને ફિટનેસ

Health Tips: આ રીતે સૂપ અને સલાડનું સેવન કરવું ખતરનાક છે, તમે નુકસાનથી બચી શકશો નહીં સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે ઘણીવાર એવા ખોરાક ખાઈએ છીએ...

ભારતના મોટાભાગના લોકો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે, જેના કારણે સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાર્ટ એટેક, કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ અને ટ્રિપલ વેસલ...

Reduce Bad Cholesterol: કોલેસ્ટ્રોલ એક મીણ જેવું દેખાતું તત્વ છે, જે લોહીમાં જોવા મળે છે. તે હેલ્ધી સેલ્સના નિર્માણમાં મદદ કરે છે, પરંતુ જો તેનું...

  ખાલી પેટે એક ગ્લાસ નવશેકું પાણી પીવાથી તમારી પાચનતંત્ર સ્વસ્થ રહે છે. રોજ સવારે પાણી પીવાની આદત રાખવાથી ગેસ અને પેટ ફૂલવાની સમસ્યામાં રાહત...

ખજૂર એક ખૂબ જ પૌષ્ટિક ફળ છે, તે સ્વાદમાં જેટલું સ્વાદિષ્ટ હોય છે તેટલું જ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. તેમાં પોષક તત્વોની કોઈ કમી...

મુંબઈનો વડાપાવ મુંબઈની વાત આવે ત્યારે સૌથી પહેલા વડાપાવનું નામ આવે છે. તેને બર્ગરની દેશી શૈલી પણ કહી શકાય. ખૂબ ઓછા રૂપિયામાં મળતા વડાપાવ ખાવાનું...

ડાયાબિટીસ આજકાલ ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાતો રોગ છે.. જેમાં દરેક ઉંમરના લોકો તેની ઝપેટમાં આવી રહ્યા છે. એકવાર આ રોગ થઈ જાય પછી તે જીવનભર...